Saat duduk di bangku SMA pada tahun 2013 awalnya saya belum berhijab, memang sih awalnya saya sekolah menggunakan hijab dan saat di luar saya tidak menggunakan hijab saat itu saya merasa ada hal yang aneh dari diri saya karena tidak menggunakan hijab, selain itu juga banyak hujatan dari orang maka saat selesia menjalankan ibadah puasa dan seltelah idul fiti saya manyap menggunaka hijab secara utuh walaupun saya tau bahwa hijab saya memang belum syari'i tapi sya berusa tetap belajar.
pada awlanya saya merasa nyaman dengan penampilan saya saat ini, saya yang memag berasal dari keluarga yang minim akan penegtahuan agama pun tetap belajar untuk mendalami ajaran agama ibu dan bapak sebelumnya bahkan tidak pernah menunt saya untuk menggunakan hijab dan pada saat saya menggunakan hijab ibuk saya menanyakan saya apakah suya telah yakin atau tidak. tanpa rahu saya menjawab yakin, ibu merasa keinginanku yang kuat itu akhirnya mensupor aku untuk berhijab yah walaupun sebenarnya ibu belum menggunakan hijab.

hari demi hari berlalu pemikirn ku pun semskin dewasa aku bahkan merasa di ambang  oleh dua pilihan karena sampai saat ini ibu belum menggunakan hijab tetapi kalau misalnya ingin pergi jauh ibu selalu berhijab tapi kalau di sekitar rumah ibu masih belum berhijab karena menurut ibu ia belum siap secara mental dan fisik kata ibu ibu tidak mau berhijab dulu kalau mulutnya masih tidak bisa di kontrol apabila saat ngomong orang.
saya binggung karena di satu sisi saya inggin menggunakan hijab kareana ingin menyempurnakan agama ku dengan menggunakan hijab tetapi di sisi lain aku merasa tidak nyama apabila berjalan bersama ibu karena aku seorang anak menggunakan hijab yang menjulur panjang sementara ibu tidak.aku merasa seperti orang yang sk alim tapi aku tidak pernah berniat seperti itu selain itu aku berniat menggunakan hijab karena aku pernah membaca sebuah hadis yang emnggatakan bahwa apabilaselangkah kaki anak perempuan berjalan di luar rumah dengan tidak menggunakan hijab atau menutup aurat makan bertambah 1 kali lipat dosa yang akan di tanggung oleh sang ayah. masyaallah aku tidak ingin menambah dosa bagi bapak ku .

dan saat ini kebinggungan itu masih ada di hati tentang apa yang harus aku lakukan?????????
aku akan tetap[ berikhtiar dan berdo'a untuk ibu ,bapak dan keluarga dan akan selalu berusaha menyempurnakan hijab dan menjadi anak yang baik bagi kedua orang tua ku.
amin.

by Silvia effendy

hallo guys...perkenalkan nama saya Silvia , nama sederhana yang di buat oleh kedua orang tua saya.
disini saya ingin sedikit bercerita tentang kehidupan saya, emeh.... saya adalah anak pertama dari 2 bersaudara dan saya adalah satu-satunya anak perempuan insyaalah. Nama orang tua saya adalah
Bapak: Effendy dan ibu bernama Rita. pekerjaan bapak saat ini adalah wiraswasta sementara ibu adalah sorang ibu rumah tangga . adik saya yang pertama adalah farizal dan yg kedua adalah syahrifal. keluarga kami adalah keluarga yang sederhana dan saya selalu di ajarkan menjadi anak yang mandiri. orang tua saya juga bukan termasuk orang tua yang cerewek terhadap anaknya mereka bahkan memberikan kami kebebasan untuk berpendapat cieh kayah hak asasi aja yah bebas berpendapat hahah tapi mereka juga tegas kepada saya, saat ini saya duduk di bangku SMA saya selalu ingat pesan dari bapak saya bahwa saya harus mengejar pendidikan setinggi tinggi nya em insya allah  karena bapak tidak inggin kami anak-anaknya menjadi orang yang tidak berpendidikan karena bapak hanya seorang lulusan sekolah dasar karena saat smp bapak tidak naik kelas maka bapak tidak inggin menyusahkan orang tua dan akhirnya ia memutuskan untuk berhenti dan bekerja . dulu sebelum bapak menjadi orang yang lumanyan sukses seperti sekarang dia adalah seorang petani, nelayan tapi karena karunia dari Allah swt akhirnya bapak bisa seperti sekarang.

karena pengalaman hidup yang sulit itu saya berusaha dan selalu berdo'a supaya kelak saya bisa menjadi orang sukssek dan bisa membahagiakan orang tua.

Buah Kelengkeng Bermanfaat Sebagai Obat Tradisional

Buah Kelengkeng Bermanfaat Sebagai Obat Tradisional

Obat tradisional # Buah kelengkeng adalah salah satu buah tropis yang hidup sangat subur di Indonesia, terutama di dataran tinggi. Buah kelengkeng berasal dari daratan Asia Tenggara. Buah ini mempunyai ciri bergerombol, mempunyai kulit buah berwarna cokelat muda sampai kehitaman dengan permukaan agak berbintik-bintik dengan daging buah yang berair dan bening serta terasa manis sekali. Perlu anda ketahui ternyata kelengkeng juga bisa dijadikan obat tradisional pengganti obat modern. 

Daging buah lengkeng mengandung sukrosa, glukosa, protein, lemak, vitamin A, vitamin B, asam tartarik dan senyawa-senyawa kimia tumbuhan (fitokimia) lainnya yang berguna bagi kesehatan.Buah lengkeng berguna pula menyehatkan usus dan memperbaiki proses penyerapan makanan, melancarkan buang air kecil, mengatasi cacingan, mengobati sakit kepala, keputihan dan hernia. Sedangkan akar pohon lengkeng berkhasiat sebagai peluruh kencing dan melancarkan sirkulasi darah. Daun dari pohon lengkeng berkhasiat sebagai anti radang dan peredam demam. 

Bijinya berguna untuk menghilangkan rasa sakit dan menghentikan pendarahan. Karena bijinya mengandung senyawa saponin yang dapat menghasilkan busa dalam jumlah banyak, maka juga dimanfaatkan sebagai bahan pembuat shampo pencuci rambut.

Demikian info yang dapat disampaikan pada kesempatan update kali ini mengenai buah kelengkeng sebagai obat tradisional, semoga dengan artikel ini menambah pengetahuan juga buat sobat pembaca tercinta

Baca selengkapnya »

Buah Kelengkeng Bermanfaat Sebagai Obat Tradisional

Buah Kelengkeng Bermanfaat Sebagai Obat Tradisional

Obat tradisional # Buah kelengkeng adalah salah satu buah tropis yang hidup sangat subur di Indonesia, terutama di dataran tinggi. Buah kelengkeng berasal dari daratan Asia Tenggara. Buah ini mempunyai ciri bergerombol, mempunyai kulit buah berwarna cokelat muda sampai kehitaman dengan permukaan agak berbintik-bintik dengan daging buah yang berair dan bening serta terasa manis sekali. Perlu anda ketahui ternyata kelengkeng juga bisa dijadikan obat tradisional pengganti obat modern. 

Daging buah lengkeng mengandung sukrosa, glukosa, protein, lemak, vitamin A, vitamin B, asam tartarik dan senyawa-senyawa kimia tumbuhan (fitokimia) lainnya yang berguna bagi kesehatan.Buah lengkeng berguna pula menyehatkan usus dan memperbaiki proses penyerapan makanan, melancarkan buang air kecil, mengatasi cacingan, mengobati sakit kepala, keputihan dan hernia. Sedangkan akar pohon lengkeng berkhasiat sebagai peluruh kencing dan melancarkan sirkulasi darah. Daun dari pohon lengkeng berkhasiat sebagai anti radang dan peredam demam. 

Bijinya berguna untuk menghilangkan rasa sakit dan menghentikan pendarahan. Karena bijinya mengandung senyawa saponin yang dapat menghasilkan busa dalam jumlah banyak, maka juga dimanfaatkan sebagai bahan pembuat shampo pencuci rambut.

Demikian info yang dapat disampaikan pada kesempatan update kali ini mengenai buah kelengkeng sebagai obat tradisional, semoga dengan artikel ini menambah pengetahuan juga buat sobat pembaca tercinta

Manfaat Minum Kopi Serta Efeknya Terhadap Kesehatan

Kesehatan # Bagi penikmat kopi seperti saya, secangkir kopi di pagi hari atau di saat menemani  break time bersama dengan kudapan adalah hal yang menyenangkan. Saya senang dengan kopi dan segala jenis varian dari minuman tersebut. Bahkan saya mengkonsumsi kopi 2 – 3 kali sehari. Suatu waktu, teman pernah memperingatkan, kalau kopi berbahaya bagi kesehatan. Meskipun peringatan dari teman tersebut tak saya indahkan ketika itu, namun sebenarnya benak saya mulai mempertanyakan hal tersebut, “apakah kopi benar-benar merugikan bagi kesehatan manusia?” Sejak saat itu saya menyelidiki dan mencari tahu segala sesuatu mengenai kopi. Berikut apa yang saya dapatkan dari hasil penyelidikan tersebut:

Menurut sejarah kata kopi berasal dari bahasa Turki kahveh, yang kemudian dikenal dalam bahasa Belanda sebagai kaffie, diikuti dengan bahasa Inggris dengan sebutan coffie. Bangsa Arab mengenalnya dengan qahwah, artinya kekuatan. Kemudian bahasa Indonesia membakukannya menjadi kata kopi.

Dari berbagai catatan sejarah Tanaman Kopi, kopi pertama kali ditemukan di dataran Ethiopia, sebagai tanaman liar kala itu. Baru pada pertengahan abad 15, kopi dikembangkan di semenanjung Arab, yang kemudian kita kenal dengan istilah Kopi Arabica. Legenda kopi di negeri Arab ini, memiliki cerita tersendiri. Menurut mereka, kopi ditemukan oleh seorang penggembala kambing muda bernama Kaldi. Dia melihat kambingnya menunjukkan gejala gembira saat memakan biji atau daun hijau dari tanaman kopi tersebut. Penasaran akan hal tersebut, maka Kaldi turut memakan biji kopi tersebut dan mendapati perasaan gembira pula. Sejak saat itu, cerita ini menyebar ke seluruh negeri Arab. Baru pada tahun 1610, kopi ditanam di India dan kemudian Belanda mulai belajar mengembangbiakkan pada tahun 1614. Tahun 1699, Belanda mengembangkan tanaman kopi di Srilangka dan tanah Jawa (Indonesia).

Semakin populernya minuman kopi, menarik minat para ahli kesehatan untuk menelitinya. Mereka mendapati bahwa kopi miliki lebih dari 500 senyawa kimia, yang salah satunya dinamakan sebagai kafestol. Bahan kimia tersebut muncul saat bubuk kopi dituangi oleh air panas. Kafestol adalah senyawa yang dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh manusia hingga sebesar sepuluh persen, menurut sebuah peneliti di Belanda.

Kafein, kandungan senyawa dalam kopi yang juga berbahaya mengakibatkan orang terjaga, sulit mengendalikan emosi, hingga menjadi salah satu pemicu kanker. Kafein inilah yang kita kenali sebagai penyebab kecanduan. Hal tersebut biasa terjadi, saat mengkonsumsi kopi lebih dari 250 mg sekaligus atau setara dengan tiga cangkir kopi. Selain itu kopi juga meningkatkan aliran darah dalam ginjal sehingga produksi urine bertambah.

Dalam penelitian lain juga menyebutkan bahwa kopi sebagai penyebab penyakit maag, tukak lambung, dan tukak usus halus, dikarenakan kopi meningkatkan asam dalam lambung dalam jangka waktu yang lama.

Bahkan para ahli memberikan peringatan bagi seseorang yang mengidap penyakit atau gejala serangan jantung, gangguan ginjal dan tekanan darah tinggi untuk mengkonsumsi kopi tak lebih dari secangkir per hari. Bagi para wanita, konsumsi kopi secara berlebihan dapat mengurangi kesuburan hingga meningkatkan dapat resiko terjadinya osteoporosis pada wanita usia menopause.

Para ahli kesehatan masih dirundung dilema dengan hasil penelitian mereka mengenai bahaya kopi bagi kesehatan manusia. Mengapa demikian? Karena para ahli kesehatan hanya meneliti dua kandungan dari 500 senyawa kimia yang terdapat dalam kopi. Sehingga seluruh penelitian hingga saat ini belum dapat dikatakan sebagai hal yang final. Ini menunjukkan, bahwa para ahli kesehatan sendiri tak sepenuhnya melarang mengkonsumsi kopi. Tetapi disarankan kepada kita untuk mengkonsumsinya secara wajar.

Setelah mengetahui bahaya mengkonsumsi kopi di atas, berikut ini adalah penjelasan dari para ahli yang memang mengkhususkan dalam penelitian tentang efek dari kopi. Ternyata kopi juga memiliki manfaat bagi kesehatan kita.

Siapa dapat menduga bila minuman sesederhana kopi dapat memberikan keuntungan yang menakjubkan bagi kesehatan? Ternyata, dengan meminum kopi dapat mengurangi resiko diabetes tipe dua. Menurut Sid Kirchheimer dari WebMD, semakin banyak kopi yang diminum, semakin baik hasil yang diperoleh. Bahkan, Universitas Harvard telah melakukan riset tentang manfaat kopi bagi kesehatan selama 18 tahun, dengan menganalisa data dari sekitar 126 ribu orang. Hasilnya, dengan meminum kopi 1-3 cangkir sehari dapat mengurangi resiko terkena diabetes hingga 10 persen, sedangkan dengan meminum kopi 6 cangkir atau lebih dapat mengurangi resiko pria dari serangan diabetes tipe dua sebesar 54 persen, sedangkan untuk wanita dapat berkurang 30 persen. Ini argumen bagus untuk ungkapan “satu poci kopi sehari”, ungkapan bagi orang yang ketagihan minum kopi setiap harinya.

Enam kelompok studi lain menemukan bahwa peminum kopi yang meminum kopi dengan teratur dapat mengurangi resiko terkena Parkinson lebih dari 80 persen. MenurutThomas DePaulis, Phd, seorang ilmuwan dari Vanderbilt University’s Institute for Coffee Studies, menyatakan, semakin banyak meminum kopi, diperoleh hasil yang semakin baik. Nampaknya bagi mereka yang tidak meminum kopi, juga memiliki resiko terkena kanker kolon, sirosis hati, bahkan batu empedu! Penelitan terbaru lainnya menunjukkan bahwa kopi dapat memberi keuntungan bagi kesehatan jantung, mengurangi resiko penyakit jantung sampai 53 persen. Sedangkan bagi pria efek kafein juga dapat menyebabkan ”sperma” berenang lebih cepat dan mampu meningkatkan kesuburannya. Begitu hasil penelitian para ilmuwan di San Antonio, Brazil, yang mengkhususkan pada bidang efek-efek obat bagi kesuburan pria.

Kopi tidak hanya memiliki efek yang bagus bagi tubuh dalam hal melawan penyakit, namun juga dapat membantu untuk mengimbangi atau memutar balik resiko yang diakibatkan oleh kebiasaan buruk. Menurut Thomas De Paulis, “Perokok dan peminum berat akan memiliki resiko lebih rendah terkena penyakit jantung dan gangguan liver bila mereka memiliki kebiasaan minum kopi secara teratur dibandingkan mereka yang tidak minum kopi.” Sedangkan bagi orang yang susah berkonsentrasi mengkonsumsi kopi teratur dengan kadar yang wajar, diketahui dapat meningkatkan respon reaksi otak dalam mengolah memori. Hal ini terjadi karena, kopi merangsang lebih banyak daerah dalam otak.

Ada bukti yang menunjukkan bahwa kopi dapat membantu mencegah serangan asma dan bahkan dapat mengaturnya di saat kekurangan obat tradisional. Juga, kopi sangat bermanfaat dalam mengobati sakit kepala, khususnya migrain, dan penelitian menunjukkan, orang yangminum kopi meningkatkan perlindungan terhadap rongga perutnya sendiri. Bagi kaum hawa, mengkonsusmi satu hingga dua cangkir perhari mengurangi resiko terkena penyakit osteoporosis (pengeroposan tulang). Kafein juga diketahui dapat melegakan pernafasan bagi penderita asma dengan melebarkan saluran bronkial, saluran yang menghubungkan kerongkongan dengan paru-paru. Radikal bebas dalam tubuh yang merusak DNA, juga dapat dicegah dengan mengkonsumsi kopi secara teratur dan wajar.

Kopi sudah terbukti dapat membantu mengatur maupun menanggulangi depresi. Sebagian, tentu saja, karena kandungan kafein membuat kita tetap sadar, yang dapat mengurangi perasaan depresi, namun mungkin juga berhubungan dengan tingkat oksidan yang terkandung dalam secangkir kopi. Sebenarnya, suatu penelitian dari Brazil baru-baru ini menunjukkan bahwa bahkan anak-anak dapat meminum kopi dalam jumlah yang sesuai dengan usianya untuk mengatasi depresi. Kenyataannya, dalam penelitian menunjukkan sejumlah kecil kopi (1-2 cangkir sehari) sesungguhnya memiliki manfaat bagi kesehatan anak-anak, meskipun pernyataan sebelumnya menyatakan bahwa meminum kopi dapat menghambat pertumbuhan seseorang.

Tersedianya anti-oksidan alami dalam kopi dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Fakta baru lain, yang baru-baru ini ditemukan oleh Fulgencio Saura-Calixto dan M. Elena Diaz-Rubio dalam ACS’ Journal of Agricultural and Food Chemistry, menemukan bahwa kopi bubuk masak dapat menjadi sumber serat yang baik, setiap cangkir mengandung hampir 2 gram serat yang mudah larut. Kebanyakan orang yang menjalani diet sangat sadar akan manfaat serat dalam hal pengurangan berat badan. Menurut penelitian, “kandungan serat yang terdapat pada kopi bubuk masak lebih tinggi dibandingkan minuman umum lain seperti anggur maupun jus jeruk.” Jadi, mari kita minum kopi, saudara-saudara! Tapi kurangi gula!.

Saran

Cup-of-coffee Bahaya dan manfaat kopi telah kita baca bersama di atas. Kemudian, adakah jalan tengah yang menjembatani dari kedua permasalahan tersebut? Tentu saja ada. Kita selalu “berkompromi” agar keharmonisan hidup terjaga. Karena itu manusia disebut mahluk yang dinamis. Maka simak beberapa saran dan anjuran berikut ini:

Tips minum kopi yang baik :

Jangan menambah gula terlalu banyak. Disarankan kalau kopinya terasa pahit, Anda bisa menambahkan krim atau susu. Rasa pahit yang ditimbulkan kopi sebenarnya tidak lama. “Kopi yang bagus dalam roasting-nya, rasa pahitnya hanya 15 detik dalam tenggorokan.

Minum kopi dilengkapi dengan kue.

Teguklah kopi seperti meminum anggur. Pertama kali adalah mencium aromanya. Kemudian saat diminum tidak langsung ditelan, tapi dikulum terlebih dahulu untuk dikecap. Karena caranya seperti itu, para penikmat kopi tidak pernah merokok.

Bagi yang sensitive dengan kafein, bisa mencoba yang kadar kafeinnya sudah berkurang (decaf).

Yang patut dipahami:

Dosis

Memang belum ada ukuran yang pasti untuk dosis kopi yang boleh dikonsumsi orang. Namun kebanyakan penelitian mengungkapkan bahwa minum 300 mg kafein (sekitar 1 sampai 3 cangkir kopi sehari) tidak memberikan efek negatif pada kebanyakan orang sehat. 

Sinyal Bahaya

Ketika mereguk kopi memang terasa nikmat, namun sering kali diikuti dengan sejuta rasa bersalah. Kenali sinyal bahaya kopi sehingga kita tahu kapan harus berhenti minum kopi. Sinyal bahaya itu antara lain: gelisah, jantung berdebar, gangguan tidur dan gangguan mood (mis: cepat marah). Seorang peminum kopi yang menghentikan kebiasaan minum kopinya dapat mengalami “caffeine withdrawal” yang ditandai oleh sakit kepala berdenyut, namun gejala ini akan hilang setelah 24-48 jam atau mendapat kafein dosis baru. 

Dengarkan Respon Tubuh

Setiap orang memiliki batasan sendiri mengenai konsumsi kafein. Kebanyakan orang dapat mengkonsumsi 2 cangkir kopi sehari tanpa masalah. Namun ada pula yang mengalami efek buruknya dengan jumlah konsumsi kopi yang sama. Ada yang bercerita setelah minum secangkir kopi menjadi tak dapat tidur sepanjang malam, sebaliknya ada yang tertidur pulas setelah minum kopi. Cara terbaiknya adalah mendengarkan respon tubuh sendiri!

Kenali Kandungan kafein

Setelah mengetahui dosis dan respon tubuh, ada baiknya kita mengetahui kandungan caffeine dalam produk-produk yang sering kita konsumsi. Bagi Anda yang mengalami dampak negatif dari minuman kopi, Anda bisa menggantikann dengan segelas air jeruk, sayuran hijau, disertai konsumsi vitamin B6 dan B12. Jenis-jenis makanan dan minuman ini tidak mengandung seng dan kafein, tapi tinggi mineral, vitamin serta asam folat. Padahal vitamin B6, B12, dan asam folat sangat berperan dalam menurunkan kadar homosistein dalam tubuh, sehingga penyakit jantung koroner pun bisa dihindari.

Gejala dan Bahaya Kebanyakan Minum Kopi. 

Anda adalah seorang yang biasa meminum kopi maka sebaiknya anda mengenali gejala terlalau banyak minum kopi karena akan membahayakan kesehatan tubuh anda, dalam artikel ini akan diulas secara tuntas tentang gejala kebanyakan minum kopi. Agar Anda bisa menakar kadar kafein dalam tubuh, yuk kenali beberapa sinyal tubuh yang menandakan Anda kebanyakan mengonsumsi kafein.

1. Ingin Minum Soda Terus

Jika Anda tak bisa melewati hari tanpa diet coke, mungkin Anda kecanduan kafein. "Kandungan kafein dalam satu kaleng Diet Coke setara dengan segelas espresso," ujar David J. Clayton, MD. Selain dapat memicu penurunan energi, kandungan asam pada minuman bersoda bisa merusak enamel gigi jika diminum setiap hari. Batasi minuman soda hingga sekaleng saja sehari, lalu gosoklah gigi untuk membantu mengurangi efek erosi pada enamel gigi.

2. Berdebar-debar Tak Karuan

Jantung akan terasa berdebar-debar bila terlalu banyak minum kopi, karena dalam kadar tertentu kafein dapat mempengaruhi susunan saraf pusat di otak. Kafein juga dapat meningkatkan tekanan darah sehingga tidak dianjurkan untuk penderita hipertensi dan sakit jantung.

3. Urin berwarna Kuning Gelap

Warna kuning gelap pada urin merupakan tanda tubuh mengalami dehidrasi. "Kopi bersifat diuretik yang bisa menyebabkan dehidrasi karena memicu Anda untuk banyak mengeluarkan jumlah urin, sehingga mengakibatkan tubuh kehilangan banyak cairan," kata Amy Gross, MPH, RD, CDN, pakar diet klinis di New York Presbyterian Hospital. Namun, sebenarnya Anda tidak akan mengalami dehidrasi hanya dengan mengonsumsi kafein, bila mengonsumsinya tidak lebih dari 500 mg/hari. Jadi batasi konsumsi kopi, maksimal dua gelas per hari.

4. Selalu Gelisah

Tangan berkeringat, jantung berdebar-debar disertai perasaan gelisah adalah petunjuk bahwa Anda telah overdosis kafein. Kafein dapat memperburuk stres dan depresi karena mengganggu zat penenang kimia pada otak yang disebut adenosin. Kafein juga dapat bertindak sebagai stimulan yang memicu kelenjar adrenal untuk mengeluarkan lebih banyak hormon stres seperti adrenalin. Hormon ini dapat meningkatkan denyut jantung dan membuat Anda lebih mudah cemas

5. Gangguan Pencernaan

Perut mulas dan rasa mual sering dikeluhkan saat minum kopi terlalu banyak. Kafein itu sendiri memang meningkatkan produksi asam di lambung. Coba hentikan dulu minum kopi untuk melihat apakah rasa tak nyaman tersebut mereda.

6. Berhalusinasi

Jika Anda sering mendengarkan suara aneh-aneh atau melihat sosok yang sebenarnya tidak terjadi, berarti Anda kelebihan mengonsumsi kafein. Sebuah penelitian di Inggris menyatakan bahwa orang yang minum kopi instan lebih dari 7 cangkir sehari mempunyai kemungkinan 3 kali lebih besar untuk berhalusinasi.

7. Sakit Kepala

Beberapa jenis obat sakit kepala menggunakan campuran kafein karena dalam jumlah sedikit senyawa ini memang memiliki khasiat anti nyeri. Namun efek sebaliknya bisa muncul jika dikonsumsi terlalu banyak, misalnya minum lebih dari 2-3 cangkir kopi espresso atau 5-6 cangkir kopi biasa setiap hari.

8. Insomnia

Efek samping paling umum dari minum kopi terlalu banyak adalah tidak bisa tidur. Bagi remaja atau orang paruh baya, efek ini mungkin hanya akan memicu rasa lelah namun bisa berdampak serius bagi kesehatan kaum lanjut usia.

9. Keringatan

Kopi meningkatkan produksi keringat dengan dua cara. Pertama, kafein merangsang sistem saraf pusat, yang mengaktifkan kelenjar keringat. Sehingga, makin tinggi kandungan kafein, makin banyak keringat yang diproduksi.

Bijaklah dalam kehidupan anda, “Tindakan pencegahan sejak dini, akan dan pasti dapat membawa kita pada pola hidup sehat.” Dengan memiliki pengetahuan dan pemahaman yang cukup akan membuat kita semakin menghargai apa arti hidup ini.

Baca selengkapnya »

Biodata Tirani Dwitasari | Foto dan Profil Tirani Dwitasari

Biografi Tirani Dwitasari - Tirani Dwitasari? Tampaknya nama ini bukan nama yang asing di telinga para netter semua. Sedikit penjelasan dikutip dari beberapa blog, Tirani Dwitasari adalah nama seorang gadis cantik yang populer di dunia maya. Foto Tirani Dwitasari sering sekali muncul dan juga banyak digunakan untuk foto profil palsu baik itu facebook, twitter, atau jejarin sosial lainnya.

Lalu, kenapa Biodata Tirani Dwitasari tidak muncul ke permukaan seperti halnya artis-artis dadakan yang ada di Indonesia, misalnya saja Norman Kamaru yang kemudian memilih menjadi penyanyi, juga sinta dan jojo yang lypsinc keong racun. Jika muncul ke permukaan, bisa dipastikan karirnya akan melejit karena saat ini juga dia memiliki ribuan bahkan ratusan ribu penggemar di dunia maya (berdasarkan riset pribadi).

Saat saya browsing dengan kata kunci Biografi Tirani Dwitasari atau Biodata Tirani Dwitasari, saya menemukan sebuah situs berita yang memuat biodata Tirani Dwitasari dengan cukup lengkap. Berikut ini adalah profil Tirani Dwitasari dikutip dari kabarnesia:

Biodata Tirani Dwitasari :

• Nama: Tirani Nadia Arlitha Korlstak Dwitasari
• Tempat Lahir: Bandung
• Tanggal Lahir: 15 Januari 1992
• Sekolah: SMA N 5 Bandung
• Nama Genk: S.T.A.T.U.E Alamat: Kopo Indah, Bandung
• Twitter: @Tiranids (unconfirmed)
• Gosip: ada yang mengatakan kalau Tirani ini telah menikah, namun itu belum bisa kami konfirmasi

Masih dari kabarnesia :

Menurut kabar yang kami himpun via internet, dulu Tirani Dwitasari pernah bersekolah di SMAN 17, namun setelah kelas 1 semester 2, Tirani pindah ke SMAN 5 Bandung

 

Obat Tradisional Untuk Sariawan

Obat tradisional # Sariawan atau di sebut juga stomatitis adalah radang yang menyerang bagian mulut, bisa di rongga mulut, bibir bagian dalam, lidah, gusi dan langit-langit mulut. Sariawan tidak termasuk penyakit berbahaya, akan tetapi sangat mengganggu. Karena selain perih, juga bisa terasa sangat sakit.
Berikut disampaikan berbagai faktor penyebab sariawan dan obat tradisional untuk sariawan  / obat herbal dan non herbal untuk mengobatinya.

Beberapa faktor yang dapat menyebabkan sariawan antara lain adalah:

• Kebersihan mulut yang kurang baik
• Luka dibagian mulut, bisa di sebabkan oleh minuman atau makanan yang terlalu panas, gorengan yang di goreng dengan minyak yang sudah dipakai berkali-kali.
• Kekurangan vitamin C
• Kondisi tubuh yang kurang sehat, adanya alergi, infeksi dan lain-lain

Beberapa obat sariawan tradisional untuk sariawan yang sering digunakan antara lain:

• Minum air rebusan daun saga atau alang-alang.
• Berkumur-kumur dengan air gerusan kunyit.
• Minum air rebusan daun jambu biji. Satu genggam daun jambu biji segar ditambah satu ruas jari batang kulit jambu di rebus dalam 1 liter air mendidih. Air saringannya diminum 2x sehari.
• Minum air kelapa hijau yang masih muda.
• Minum madu asli, oleskan madu asli tersebut pada luka sariawan.
• Daun sirih, ambil dua lembar daun sirih yang segar, cuci bersih lalu kunyah hingga lumat. Diamkan pada bagian luka beberapa menit.

Selain pengobatan tradisional seperti di atas, ada beberapa obat non herbal yang sudah terkenal antara lain:

• FG Trochees, bentuk dan cara makan mirip permen.
• Albothyl, yang dioleskan secara langsung pada bagian luka. Obat ini sangat perih, sehingga banyak orang yang menghindarinya tetapi sangat ampuh menghilangkan sariawan.
• Berkumur-kumur dengan obat kumur/mouthwash. Ada mouthwash yang mengandung daun sirih.
• Minum larutan penyegar, seperti Larutan Penyegar cap kaki tiga dan lain sebagainya.
• Memperbanyak mengkonsumsi buah-buahan dan minum air putih. Demikian info kali ini mengenai obat tradisional untuk sariawan, semoga bermanfaat buat para pembaca sekalian.

Bahaya merokok bagi remaja

Selain bisa menyebabkan kematian dan berbagai komplikasi penyakit lainnya. Remaja yang sudah merokok diketahui bisa memicu berbagai masalah yang muncul. Berikut performa remaja si perokok.

Merokok saat remaja membuatnya berisiko kena masalah kesehatan yang serius karena masih berada pada usia pertumbuhan. Rokok ini tidak hanya menyebabkan masalah kesehatan pada tingkat fisik namun juga emosionalnya.


Para ahli mengungkapkan risiko kesehatan merokok pada remaja jauh lebih buruk dibanding dengan orang dewasa yang merokok.

Berikut ini beberapa masalah yang bisa muncul jika remaja merokok yang bisa terlihat dari penampilanny

1. Mengganggu performa di sekolah
Remaja yang merokok akan mengalami penurunan dalam nilai olahraganya karena tidak bisa berjalan jauh atau berlari cepat seperti sebelum merokok.

Jika ikut ekstrakulikuler musik akan membuatnya tidak maksimal saat main musik, serta menurunkan kemampuan memori otaknya dalam belajar yang bisa mempengaruhi nilai-nilai pelajarannya.

2. Perkembangan paru-paru terganggu
Tubuh berkembang pada tahap pertumbuhannya, dan jika seseorang merokok pada periode ini bisa mengganggu perkembangan paru-parunya.

Terlebih jika remaja merokok setiap hari maka bisa membuatnya sesak napas, serta batuk yang terus menerus, dahak berlebihan dan lebih mudah terkena pilek berkali-kali.

3. Lebih sulit sembuh saat sakit
Ketika remaja sakit maka mereka akan lebih sulit baginya untuk bisa kembali sehat seperti semula karena rokok mempengaruhi sistem imun di dalam tubuh.

Rokok ini juga memicu masalah jantung di usia muda serta mengurangi kekuatan tulang.

4. Kecanduan
Remaja yang merokok cenderung jauh lebih mungkin menjadi kecanduan terhadap nikotin yang membuatnya lebih sulit untuk berhenti.

Saat ia memutuskan untuk berhenti merokok, mka gejala penarikan seperti depresi, insomnia, mudah marah dan masalah mentalnya bisa berdampak negatif pada kinerja sekolah serta perilakunya.

5. Terlihat lebih tua dari usianya
Orang yang mulai merokok di usia muda akan mengalami proses penuaan lebih cepat, ia akan memiliki garis-garis di wajah serya kulit lebih kering sehingga penampilannya akan lebih tua dibanding usianya.

Selain itu rokok juga membuat remaja memiliki jerawat atau masalah kulit lainnya, serta gigi yang kuning.

Bahaya merokok bagi pelajar diantaranya dapat meningkatkan resiko kanker paru-paru dan penyakit jantung di usia yang masih muda. Selain itu kesehatan kulit tiga kali lipat lebih beresiko terdapat keriput di sekitar mata dan mulut. Kulit akan menua sebelum waktunya atau biasa disebut penuaan dini.

Jangan menganggap merokok bisa membantu menghilangkan stress saat ujian. Bukti medis menunjukkan bahwa merokok tidak menenangkan. Ini hanya efek sementara nikotin yang memberikan rasa tenang sesaat. Setelah itu jika sudah selesai merokok stress akan kembali lagi.

> Dia orang Singapura. Waktu kecil, ia adalah penggemar berat games dan TV. Sehari, ia bisa berjam-jam di depan TV. Baik main PS atau nonton TV.
Adam Khoo pun dikenal sebagai anak bodoh. Ketika kelas empat SD, Ia dikeluarkan dari sekolah. Ia pun masuk ke SD terburuk di Singapura. Ketika akan masuk SMP, ia ditolak oleh enam SMP terbaik di sana. Akhirnya, ia bisa masuk ke SMP terburuk di Singapura. Begitu terpuruknya prestasi akademisnya, tapi lama kelamaan membaik justru karena cemoohan teman-temannya, hingga akhirnya memperoleh kesuksesan di dunia bisnis.
Prestasi Adam di dunia bisnis ditandai pada saat Adam berusia 26 tahun. Ia telah memiliki empat bisnis dengan total nilai omset per tahun US$ 20 juta.
Kisah bisnis Adam dimulai ketika ia berusia 15 tahun. Ia berbisnis music box. Bisnis berikutnya adalah bisnis training dan seminar. Pada usia 22 tahun, Adam Khoo adalah trainer tingkat nasional di Singapura. Klien-kliennya adalah para manager dan top manager perusahaan-perusahaan di Singapura. Bayarannya mencapai US$ 10.000 per jam.

Albert Enstein:

Siapa yang belum tahu Albert Einstein? Dialah Ilmuwan terkenal abad 20 yang terkenal dengan teori relativitasnya. Dia juga salah satu peraih Nobel. Siapa sangka dia adalah seorang anak yang terlambat berbicara dan juga mengidap Autisme. Waktu kecil dia juga suka lalai dengan pelajaran.

 

Perbedaan Dari Bagian-Bagian Tubuh Tumbuhan Monokotil dan Dikotil

1)      Akar:

A)     DIkotil:

(1)    Tersusun dari akar tunggang

(2)    Batas ujung akar & kaliptra tidak jelas

(3)    Perisikel terdiri dari satu lapis sel

(4)    Perisikel membentuk cabang meristem sekunder.contohnya Kambium dan Kambium Gabus.

(5)    Empulur sempit/tidak memiliki empulur  pada pusat  akar.

(6)    Xilem berada di dalam dan floem berada di luar.

(7)    Memiliki cambium.

B)      Monokotil:

(1)    Jenis akar serabut.

(2)    Batas ujung akar dan kaliptra jelas

(3)    Perisikel terdiri dari beberapa lapis sel yang berdinding tebal yang hanya membentuk akar.

(4)    Xilem dan floem letaknya berselang seling.

(5)    Empulurnya luas pada pusat akar.

(6)    Tidak memiliki cambium.

2)      Batang:

A)     Dikotil:

(1)    Batang bercabang.

(2)    Pembuluh angkut teratur dalam susunan lingkaran.

(3)    Punya cambium vaskuler,sehingga dapat tumbuh membesar.

(4)    Tidak punya maristem interkalar.

(5)    Jari-jari empulurnya berupa deretan parenkim di antara berkas pengangkut.

(6)    Dapat dibedakan/sudah terdifrensiasi antara korteks dan empulur

B)      Monokotil:

(1)    Batang tidak bercabang.

(2)    Pembuluh angkut tidak teratur atau tersebar..

(3)    Tidak punya cambium vaskuler,sehingga tidak dapat tumbuh membesar.

(4)    Punya maristem interkalar.

(5)    Tidak memiliki jari-jari empulur.

(6)    Tidak dapat dibedakan/belum terdifrensiasi antara korteks dan empulur

3)      Daun:

A)     Dikotil:

(1)    Pertulangan daun menyirip/menjari.

(2)    Mesofil letakya terjadi antara epidermis atas dan bawah,dan berdifrensiasi

(3)     Jaringan tiang dan jaringan bunga karang/spons tersusun oleh sel-sel yang tidak teratur dan berdinding tipis.

(4)    Jaringan pengangkut berupa tulang daun yang terletak pada helai daun punya satu ibu tulang dan cabang-cabangnya berbentuk jala.

B)      Monokotil:

(1)    Pertulangan daun sejajar/melengkung.

(2)     Mesofil terletak pada cekungan diantara urat daun dan yang tidak terdifrensiasi jadi jaringan tiang bentuknya seragam.

(3)    Jaringan pengangkut membentuk tulang daun yang letaknya sejajar sumbu daun dan dihubungkan oleh berkas pengangkut kecil diantaranya.